Afslanken Archieven - HppyLife

Archive

Category Archives for "Afslanken"

Hier vind je alles op het gebied van afslanken op een leuke manier!

Koolhydraatarm Weekmenu Review: Goud of fout!?

Mijn Koolhydraatarm Weekmenu Review is één van de eerste reviews over dit, op het moment van schrijven, relatief nieuwe product van Bgreat.nl Koolhydraatarm eten is tegenwoordig helemaal trending en iedereen kent wel iemand die op deze manier eet.  Het is daarom ook niet gek dat koolhydraatarm eten haar kracht al meer dan eens bewezen heeft. Of dit […]

Verder lezen

Afvallen met smoothies? Hier moet je op letten!

afvallen met smoothies

Afvallen met smoothies? Is dat wel te doen? Krijg je daar geen hongergevoel van? Het zijn vragen waar veel mensen mee worstelen.  Niet heel gek natuurlijk want zo op het eerste oog lijkt een smoothie niet echt een geschikte maaltijdvervanger.  Toch kun je een smoothie wel degelijk inzetten als maaltijdvervanger, wel moet je op een aantal dingen […]

Verder lezen

Vastendieet: Werkt het nou wel of niet?

het vastendieet

Een vastendieet volgen? Is dat nou wel zo verstandig? Werk je daar niet juist een jojo effect mee in de hand? Krijg je niet ontzettend veel trek tijdens zo’n dieet?  Er zijn veel onduidelijkheden rondom een zogenaamd vastendieet. Veel mensen krijgen de kriebels van lange periodes zonder eten.  Maar hoe zit dat precies met zo’n vastendieet? Is […]

Verder lezen

Jojo effect voorkomen? Een absolute must voor je lichaam!

jojo effect voorkomen

Het jojo effect, wie kent het niet. Als sinds jaar en dag strijden mensen tegen dit vervelende verschijnsel.  Diëten en afvallen, terugvallen in je oude patroon en weer aankomen. Herken jij het? Maar hoe kun je dat vervelende jojo effect voorkomen?  Eigenlijk vrij simpel, kies voor een gezonde leefstijl in plaats van telkens crashen, aankomen en opnieuw […]

Verder lezen